Gyvenimas yra įvairių emocijų mišinys, o kartais net ir sprogimas. O juokas lydi nuo mažens iki senatvės. Bet tai ne visada tinkama ir malonu. Bet jei vyro juokas retai pritraukia daug dėmesio, tai tokia mugės pusės emocijų apraiška dažnai daro įspūdį apie visą merginą.
Nurodymai
1 žingsnis
Ar galite išmokti gražiai juoktis? Neabejotinai. Tačiau pirmiausia turite suprasti, kad gražiausias juokas ir šypsena yra nuoširdūs. Nereikia jų išspausti iš savęs, daryti linksmų grimasų, kitaip pašnekovui tai bus visiškai priešingas poveikis. Be to, nevertinkite kiekvieno pasakyto pokšto, kad susidarytumėte neva „linksmos“merginos įspūdį. Jūsų teigiama nuotaika neliks nepastebėta, tačiau vargu ar ateityje į jus bus žiūrima rimtai.
2 žingsnis
Vyrams nelabai patinka, kai mergina juokiasi labai garsiai ar emocingai, visa tai papildydama aštriais gestais ir veido išraiškomis. Jei esate įpratęs prie šio konkretaus emocijų demonstravimo būdo, tuomet palikite tai tik merginų kompanijai.
3 žingsnis
Kaip suprasti, koks patrauklus ir gražus jūsų juokas, nes dažnai žmonės neįsivaizduoja, kaip jie atrodo iš šalies. Galite pažvelgti į save įrašydami į vaizdo kamerą. Tačiau šiuo atveju reikia „pamiršti“savo gudrybę, kitaip visi tavo veiksmai bus apsimestiniai ir nenatūralūs. Peržiūrėję gautą įrašą, turite įvertinti: ar norite pakeisti savo juoko būdą, ar ne. Pirmuoju atveju pradėkite treniruotis.
4 žingsnis
Jei neįsivaizduojate, kaip pasitaisyti, paimkite pavyzdį iš savo draugo ar, jei jo nėra, iš pasaulio įžymybės patikusio juoko. Taigi, vėl ir vėl šlifuodami savo įgūdžius prieš veidrodį, tapsite patrauklesni ir žavesni, kad galėtumėte išreikšti savo teigiamas emocijas.
5 žingsnis
Jogoje yra specialūs juoko terapijos kompleksai, skirti išmokyti žmogų gražiai juoktis ir duoti naudos sveikatai. Technika tokia: tariant garsą „ho-ho“, reikia išmokti jį išgauti iš pilvo, „ha-ha“- iš krūtinės srities, o „hee-hee“turėtų ateiti iš vietos. trečiosios akies - kaktos vidurys.
6 žingsnis
Gražaus moteriško juoko negali lydėti plačiai atmerkta burna, atmetanti galvą atgal, pliaukštelėjimas ant pašnekovo kūno.
Jei kažkas jus linksmins, bus geriau iš pradžių ištiesti lūpas į šypseną, o paskui nusijuokti.
7 žingsnis
Išmokite kontroliuoti save ir įvairiausius garsus, kurie neturėtų dalyvauti maloniame juoke - niurzgėjimas, seilių purškimas, šniurkštėjimas.
8 žingsnis
Gyvenime yra situacijų, kai jokiu būdu neturėtumėte rodyti teigiamų emocijų, o juokas gniuždo. Tokiu atveju išsiblaškykite kita tema: pagalvokite apie problemas, galiausiai perkelkite į prisiminimus, sugnybkite. Juk netinkamas juokas apibūdina ir žmogaus asmenybę, o ne iš geriausios pusės.
9 žingsnis
Svarbu ir tai, iš ko juokiesi. Juk kolegos pasakotas pokštas ir dar viena gyvenimo draugo priežiūra yra visiškai skirtingi dalykai. Todėl būkite atsargūs ir, kad ir kaip kvailai tai skambėtų, pagalvokite, iš ko juokiatės. Pratęskite savo gyvenimą teigiamomis emocijomis, tačiau išmintingai ir saikingai!
