Erškėtuogė yra ne tik gražus augalas su nepaprastomis gėlėmis, galintis sužavėti savo aromatu, bet ir vitaminų, mikro- ir makroelementų sandėlis. Ir net citrina yra prastesnė už joje esantį vitamino C kiekį.
Erškėtuogė yra tikrai unikalus augalas. Apie naudingas ir gydomąsias savybes galime kalbėti be galo, ir daugelis jų yra gana reti.
Pirma, kaip minėta anksčiau, erškėtuogėse yra daug vitamino C. Be to, jų vaisiuose yra B grupės vitaminų, vitamino K, E, P, geležies, mangano, vario, fosforo, eterinių aliejų, organinių rūgščių ir kitų medžiagų.
Antra, erškėtuogės gerina virškinimo sistemos, inkstų veiklą, apsaugo nuo uždegiminių procesų vystymosi ir turi baktericidinį poveikį. Erškėtuogių arbata padeda stiprinti imuninę sistemą, pagreitina regeneracijos procesus. Jis taip pat vartojamas sergant mažakraujyste, moterų organų ligomis, bendru organizmo išsekimu.
Trečia, erškėtuogių sėklose gausu eterinių aliejų ir antioksidantų. Šis aliejus gali būti naudojamas žaizdų gijimui gydyti ir pagreitinti, uždegimui malšinti. Visame pasaulyje garsi manekenė Miranda Kerr per naktį veido ir kūno odą tepa erškėtuogių aliejumi. Ryte jos oda atrodo puikiai ir tiesiogine to žodžio prasme skleidžia šviesą. Kaip sako pati modelis, tai yra viena iš jos grožio paslapčių.
Norint tinkamai paruošti erškėtuogių nuovirą, 1 litre vandens reikia paimti 100 gramų uogų. Vaisius reikia supilti į termosą, užpilti verdančiu vandeniu ir palikti maždaug 7 valandoms, arba galite pilti rožių klubus į puodą ir troškinti apie 12 valandų, nuolat pilant išgaravusį skystį. Gautą sultinį reikia suvartoti 100 ml du kartus per dieną prieš valgį, ir jis turi būti suvartotas per 2 dienas, kitaip jis praras savo gydomąsias savybes.
