Negydytų žmonių gydymas ligoninėje gali sukelti stresą. Geriau apsaugokite save ir savo nervų sistemą nuo nereikalingų sukrėtimų ir pasiruoškite gyvenimui palatoje.
Svarbiausi daiktai
Pirmąją dieną ligoninėje pirmiausia reikės reikalingų dokumentų rinkinio. Paprastai tai yra pasas, medicininė pažyma, pažyma apie pensijų draudimą, gydytojo siuntimas, būtini tyrimai (kurių negalima vėluoti) ir preliminarios apžiūros rezultatai. Akivaizdu, kad be kai kurių iš šių dokumentų paprasčiausiai negalima patekti į ligoninę ir paguldyti į palatą. Geriausia iš anksto parengti visą sąrašą ir įdėti į atskirą aplanką.
Paprastai gydymas ligoninėje trunka mažiausiai 5-7 dienas, todėl jums tikrai reikės asmeninės higienos priemonių. Kai kurios ligoninės gali juos aprūpinti, ypač jei gydotės savo lėšomis, tačiau geriausia apsisaugoti nuo nemalonios situacijos ir su savimi pasiimti dantų šepetėlį ir pastą, muilą, šukas, rankšluostį ar servetėles.
Jei jums bus atlikta operacija, greičiausiai jums bus suteikta speciali apranga. Tačiau įprastam gydymui geriau turėti savo pižamą (arba marškinėlius ir kelnes) ir chalatą. Pakeiskite apatinių drabužių, kojinių ir šlepečių komplektą.
Be išvardytų daiktų, būtinai pasiimkite akinius ar kontaktinius lęšius, jei juos naudojate. Be to, norint turėti bet kokią avarinę situaciją, būtinai turite turėti mobilųjį telefoną.
Norėdami sumažinti stresą pirmosiomis dienomis, pasiimkite su savimi šiek tiek pažįstamo maisto ir gėrimų: jogurto, vaisių, sulčių, arbatos, vandens ir kt. Ir, žinoma, geriau su savimi turėti patiekalų rinkinį: šakutę, šaukštas, lėkštė, puodelis … Paprastai ligoninėse yra valgyklos, tačiau dažnai jose maisto kokybė yra prasta. Žinoma, bus geriau, jei artimieji ir draugai atneš jūsų maisto į palatą.
Papildomi dalykai
Norėdami atsikratyti nuobodulio būdami ligoninės palatoje, pasiimkite su savimi įdomią knygą - popierinę ar elektroninę. Su juo galite praleisti laiką diskretiškai ir linksminti savo fantaziją bei fantaziją. Skaitymas verčia susimąstyti, todėl su savimi turėkite užrašų knygelę, kurią prireikus galėsite suformuluoti ir užsirašyti.
Jei gydymo metu nenorite visiškai atitrūkti nuo darbo, galite pasiimti nešiojamąjį kompiuterį ar planšetinį kompiuterį ir palaikyti ryšį. Gali būti, kad neturite daug laisvo laiko arba būsite netinkama darbui, tačiau turėdami darbo kompiuterį, visada galite kreiptis į verslą. Taip pat turėsite galimybę pramogauti žiūrėdami įdomų filmą ar programą.
