Pasitikėjimas yra viena iš savybių, kurių reikia norint sėkmingai gyvenime. Bet, deja, jo dažnai trūksta. Ištaisyti situaciją įmanoma per kelias savaites dirbant su savimi.
Nurodymai
1 žingsnis
Tikėk savimi. Jūs turite jaustis taip, kad atrodytumėte pasitikintys savimi, todėl raminkite save, kad esate ant kojų. Jei taip nėra, pabandykite ištaisyti trūkumus.
2 žingsnis
Daryk tai, ką myli. Jei darbas jums tinka, o jūsų interesų sritis sutampa su jūsų profesija, tikrai žinosite savo verslą. Ir šiuo atveju jūs visada atrodysite užtikrintai tiek įprastose darbo akimirkose, tiek dideliuose susitikimuose.
3 žingsnis
Stebėkite vienodą aprangos stilių. Patikimą išvaizdą, be kita ko, pasiekia drabužių spinta. Tai visiškai nereiškia, kad turite dėvėti tik verslo kostiumus. Ryškios spalvos, harmoningai žvelgiant į jus supančią aplinką, tiksliai parodys jus kaip drąsų ir nebijančią eksperimentuoti asmenį.
4 žingsnis
Būkite ramus savo judesiuose ir veido išraiškose. Nenuoseklūs judesiai, turintys nerimą, niekada neatrodys pasitikintys savimi. Priešingai, išmatuoti, sklandūs judesiai visada lydi tuos, kurie neskuba, nes jie pasitiki savo atliekamais veiksmais.
5 žingsnis
Stebėkite savo laikyseną. Tiesi nugara, išdidžiai pakelta galva, ištiesinti pečiai - visa tai rodo savimi pasitikintį asmenį. Nesaugumo sunkumas tiesiogine prasme slegia kūną fiziškai, ir kiti tai tuoj pat pastebės.
6 žingsnis
Kalbėkite ramiai ir pamatuotai, pristabdykite. Pastarieji turėtų pabrėžti svarbius dalykus pokalbyje, o ne išduoti jūsų užmaršumą. Atminkite, kad garsus balsas ir juokas dažnai slepia nepasitikinčius savimi žmones, kurie nori pasirodyti pasitikintys savimi. Kalbėkite įprastu tonu; nekelkite jo, jei norite dėmesio.
