Jau seniai pastebėta, kad geras poilsis nėra tik kūno atstatymas: žmogui sielai visada reikia kažko kito. Poilsis šiuolaikine prasme apima ir kūno gydymą, ir dvasinių poreikių tenkinimą.
Rekreacinės veiklos samprata
Poilsis (recreatio) lotynų kalba reiškia „sveikimas“ir apima tas gyvenimo veiklos rūšis, kuriomis siekiama pagerinti ir palaikyti normalų darbo ar studijų pavargusio asmens darbą. Jis vykdomas laisvu laiku, jo tikslas negali būti materialinės naudos gavimas. Tai visų pirma yra SPA gydymas, turistinės kelionės, taip pat sportas, pramogos ir kita veikla, vykdoma už namų ribų.
Rekreacinė veikla orientuota ne tik į poilsį ir fizinį atsigavimą, bet ir į asmeninį tobulėjimą, žmogaus kūrybinio potencialo atskleidimą, jo dvasinių ir kultūrinių poreikių tenkinimą, bendravimo įgūdžių formavimą ir lavinimą, gamtos suvokimą.
Tų, kurie labiau patenkinti laisvalaikio kokybe, psichinės įtampos lygis yra žymiai žemesnis, rodo tyrimai, nagrinėjantys ryšį tarp streso lygio ir pasitenkinimo rekreacine veikla.
Rekreacinė veikla: rūšys
Šiandien yra keletas pagrindinių rekreacinės veiklos sričių.
1. Medicinos ir kurortas. Paprastai tai pagrįsta gamtos išteklių naudojimu sveikatos tikslais: klimatas, jūros oras ir vanduo, gydomasis purvas, mineralinis vanduo, druskos kasyklos ir kt.
2. Sportas ir kūno rengyba. Tai yra medžioklė, žvejyba, slidinėjimo turizmas, alpinizmas ir daugybė kitų užsiėmimų lauke. Populiariausia sportinė veikla ant vandens ir šalia jo: plaukimas, kamuolio žaidimai, vandens slidės, nardymas, plaustai, burlenčių sportas ir kt.
3. Pramogos. Sunku išvardyti viską, kas susiję su šio tipo veikla: tai šventės, karnavalai ir visokie animaciniai šou, barai, kazino, restoranai. Šiuolaikiniame pasaulyje pramogų pramonė jau seniai tapo atskira ekonomikos šaka.
4. Pažintinis. Įvairios ekskursijos, pažintis su kitų šalių ir miestų gyvenimais, parodų ir muziejų lankymas, architektūros ansamblių, istorinių paminklų ir kitų lankytinų vietų apžvalga.
Galbūt neįmanoma aiškiai atskirti skirtingų rekreacinių veiklų rūšių: jos visos viena kitą papildo ir persipina. Galų gale, sutelkdami dėmesį į kai kuriuos pagrindinius jo tipus, poilsiautojai, kaip taisyklė, nori kuo daugiau užpildyti savo laisvalaikį kitais tipais, gauti kuo daugiau įspūdžių.
