Slidinėjimas žiemos mišku yra tikras malonumas šios sporto mėgėjams. Tačiau norint jaustis patogiai, reikia saugiai užsisegti batus.
Tai būtina
- - slidinėjimas;
- - slidinėjimo batai.
Nurodymai
1 žingsnis
Atkreipkite dėmesį, kad yra trijų rūšių lygumų slidžių apkaustai: priekiniai („Nordic 75“), „latakai“(SNS sistema) ir „bėgiai“(NNN sistema). Slidžių ir batų tvirtinimo sistema turi būti vienoda.
2 žingsnis
Jei jūsų slidės turi priekinius apkaustus, tada slidinėjimo batų padas turi išsikišusį pirštą su trimis skylėmis. Apsiaukite batus ir užlipkite ant slidžių. Kiekvieno slidės smeigtukai tilps į batų skylutes. Tada švelniai paspauskite kiekvieno bato pirštą metaline arka. Slidės su šiuo tvirtinimu tinka visų dydžių batams, nuo mažiausių.
3 žingsnis
Šiuolaikiškesnėse lygumų slidėse yra SNS arba NNN tvirtinimo sistema. Atkreipkite dėmesį, kad slidžių batų tvirtinimas gali būti automatinis arba mechaninis. Jei turite savarankiškai susegamas slides, užsimaukite batus ir įkiškite kiekvieno bagažinės užvalkalą į griovelį. Montavimas saugiai užsifiksuoja.
4 žingsnis
Batus tvirtinkite rankiniu būdu, jei tvirtinimas prie slidžių yra mechaninis. Tvirtinimai slenka vienas nuo kito, kad atitiktų jums reikalingą dydį. Tačiau jie nėra tinkami vaikų ir paauglių batams. Mažiems batų dydžiams gaminami specialūs tvirtinimo elementai, patogumui įrengti su didesniu rankenos tvirtinimu.
5 žingsnis
Nepamirškite, kad aulas turi patogiai sėdėti ant kojos, nepaisant to, kad nusidėvėjęs šiltas pirštas. Jei batai spaudžiasi, tada greitai sušalsite ir patirsite nepatogumų dėl tokio pasivaikščiojimo.
