Blogas įprotis yra pasikartojantis veiksmas, keliantis grėsmę visuomenei ir asmeniui, kuris tapo priklausomas. Be to, šis veiksmas dažnai būna automatinis ir nekontroliuojamas.
Įpročiai gali būti kenksmingi arba nesveiki. Jie skiriasi tuo, kad pirmieji kenkia ir pačiam asmeniui, ir jį supantiems žmonėms. Antra, pavojaus nėra, tačiau jie yra nesubalansuotos nervų sistemos požymiai.
Blogi įpročiai
Alkoholizmas yra vienas iš labiausiai paplitusių žalingų įpročių. Jam būdingas nenugalimas noras vartoti bet kokius alkoholinius gėrimus. Taip pat gali atsitikti taip, kad medicininis alkoholis patenka į šią kategoriją.
Priklausomybė yra dar viena iš žalingų įpročių lyderių. Šis terminas žymi asmens norą vartoti bet kokias narkotines medžiagas. Pasekmė gali būti daugybė ligų, kurių įvairovė priklauso nuo paties vaisto specifikos. Čia taip pat galima įtraukti priklausomybę nuo mokesčių.
Rūkymą galima laikyti tikra šiuolaikinio pasaulio rykšte. Amžius, kai žmonės patenka į šią priklausomybę, kasmet mažėja, o rūkalių tik daugėja.
Į šį sąrašą taip pat įtraukta priklausomybė nuo lošimų. Turėdamas tokį įprotį, žmogus yra pasirengęs padaryti viską dėl papildomo ruletės ar kortų žaidimo. Jaudulys, adrenalinas ir pelno troškulys priverčia jį atsisakyti kiekvieno paskutinio cento, kad tikėtųsi pasakiško laimėjimo. Pastaruoju metu tai apima priklausomybę nuo kompiuterinių ir vaizdo žaidimų.
Priklausomybė nuo pirkinių yra viena iš iš pažiūros nekenksmingų priklausomybių. Žmogus negali susilaikyti neėjęs į jokią parduotuvę ir nepirkdamas kito daikto. Ir tai nereiškia, kad jis turi daug pinigų ar neturi šio daikto. Jis tiesiog jaučia, kad negali gyventi be jo.
Visa tai, kas išdėstyta pirmiau, gali būti laikoma patologija ar liga. Tačiau kartu su jais yra įpročių, kurių negalima laikyti tokiais, tačiau jie yra ir rodo nervų atsipalaidavimą. Tai įpročiai graužti nagus, blaškytis drabužiais, sūpuoti koją pokalbio metu, graužti rankose esančius daiktus, pavyzdžiui, rašiklius ar pieštukus ir kt.
Žalingų įpročių atsiradimo priežastys ir kaip su jais kovoti
Dauguma žalingų įpročių nėra įgimti, bet atsiranda laikui bėgant. Noras rūkyti ar gerti alkoholį gali kilti nuo vaikystės. Pavyzdžiui, kieme vyras lažinosi, kad vienu rijimu gali rūkyti cigaretę ar išgerti taurę alkoholio. Laikui bėgant ši pamoka nebeatrodo tokia baisi.
Galbūt, galbūt, kilo kažkokia bėda, dėl kurios asmuo pasitraukė iš savęs. Jis tampa prislėgtas, o vienintelė išeitis, jo manymu, yra pabėgimas nuo realybės per minėtus įpročius.
Yra daugybė centrų, kurie padeda kenčiantiems nuo priklausomybės gydytis ir reabilituotis. Svarbiausia tai pripažinti ir leisti sau padėti. Pasveikti galima tik savo noru.
