Kramtomoji guma paprastai kramtoma siekiant pašalinti nemalonų kvapą ir valyti dantis ir dantenas po valgio. Tačiau yra ir kitų priežasčių: kramtomoji guma gali padėti įveikti stresą ar susikaupti studijuojant ir dirbant.
Kramtomoji guma tapo gyvenimo dalimi: ją kramto ne tik vaikai ir paaugliai, bet ir brandaus amžiaus žmonės. Kas verčia žmogų pirkti pavydėtinos konsistencijos kramtomąją gumą ir ar yra naudos ją naudojant?
Kodėl žmonėms reikalinga guma
Daugeliui kramtomoji guma po valgio yra geras būdas išvalyti dantų paviršių ir gauti gaivų kvapą. Kramtomoji guma gana efektyviai susidoroja su šiomis funkcijomis: ji tikrai padeda pašalinti maisto likučius nuo kramtomosios paviršiaus ir neutralizuoja bet kokius kvapus. Tačiau kramtoma guma negali pašalinti nemalonaus kvapo, jei jį sukelia dantų ėduonis, dantenų ligos ar apnašos.
Kai kurie žmonės kramto gumą, kad numalšintų alkį. Ir tai jiems pavyksta, nepaisant to, kad kramtymo procesas sukelia intensyvią skrandžio sulčių sekreciją. Greičiausiai taip yra todėl, kad kramtant smegenys gauna tuos pačius signalus, kaip ir valgio metu. Su tuo susijęs pilnatvės jausmas.
Daug protingiau naudoti kramtomąją gumą po valgio kaip priemonę virškinimui ir medžiagų apykaitos procesams pagerinti. Kai kurie mokslininkai teigia, kad kramtomoji guma gali padėti numesti svorį. Svarbiausia nelaikyti jo burnoje ilgiau nei 15 minučių, nes jis praranda naudingas savybes.
Kodėl žmonės kramto gumą stresinėse situacijose?
Kramtomoji guma yra vienas iš psichologinės apsaugos būdų. Neretai galima pastebėti, kad treneris sporto renginio metu stebi, kaip jo komanda žaidžia su kramtoma guma burnoje. Kramtomoji guma ramina, malšina nervinę įtampą, mažina nerimą. Ne veltui ramiausi ir ramiausi gyvūnai yra karvės, nuolat kramtančios gumos analogą - žolę.
Kramtomoji guma yra dažnas moksleivių ir studentų palydovas per egzaminus. Ir tai nėra atsitiktinumas, nes mokslininkai iš Japonijos, Amerikos ir Didžiosios Britanijos jau seniai įrodė tiesioginį ryšį tarp kramtomosios gumos ir žmogaus smegenų veiklos. Kramtymas pagerina atmintį ir dėmesį, o tai leidžia išspręsti sudėtingas užduotis ne tik sėkmingai, bet ir per trumpą laiką. Be to, kramtomoji guma yra naudinga ilgalaikiai atminčiai.
Bet kokiu tikslu žmogus kramto gumą, jis turėtų prisiminti odontologo patarimą - kramtymo laikas neturėtų viršyti 15 minučių. Dervą reikia sunaikinti, kai tik ji praranda skonį. Na, o vaikams iki trejų metų visiškai nereikėtų duoti kramtomosios gumos, geriau ją pakeisti saugia kramtoma guma.
