Didžiausios planetos lygumos, įrėmintos kalnų sistemų, yra Rusijos teritorijoje. Lygumos vaidina svarbų vaidmenį Rusijos istorijoje ir kultūroje: šiose gamtos vietose vystėsi slavų civilizacija, buvo statomi miestai ir keliai, vyko karai ir revoliucijos. Turtingos, derlingos lygumos leido Rusijai pasirinkti savo individualų vystymosi kelią.
Rytų Europos lyguma
Rytų Europos lyguma taip pat turi kitą pavadinimą: rusų. Šios didžiulės erdvės plotas yra 5 milijonai km2. Būtent šioje arenoje susikūrė rusų tauta, carai ir herojai ją „veikė“, vyko pagrindiniai šalies istorijos įvykiai. Lygumą riboja jūros: Kaspijos, Juodosios, Baltijos, Barenco, Baltosios.
Žemos (apie 170 m virš jūros lygio) Rytų Europos lygumos reljefas įvairus. Šiaurės vakaruose - Kolos pusiasalis ir Karelija, apaugę žemais kalnais ir kalvagūbriais. Tai yra Europos karūna - pamatas, ant kurio susiformavo ir plyti visa lyguma. Šio regiono išvaizdai didelę įtaką padarė ledai, leidžiantis nuo kalnų.
Ledynai prisidėjo prie kalvų ir kalvų, būdingų šiaurinei lygumos daliai, susidarymo. Šios kalvos pasiekia linijos kūną, tradiciškai jungdamos Smolenską, Maskvą ir Vologdą. Šiame regione yra daug ežerų, įskaitant tokius didelius kaip Ilmenas, Beloe, Seligeris. Lygumos pietuose yra atbraila - Smolensko-Maskvos aukštupys, centre - Vidurio Rusijos aukštupys, rytuose - Volgos aukštupys.
Vakarų Sibiro lyguma
Žemai esanti Vakarų Sibiro lyguma yra viena didžiausių vietų planetoje. Lygumos ilgis iš šiaurės į pietus yra apie 2500 km, iš vakarų į rytus - apie 1000 km. Šiai vietovei būdingi nedideli aukščio skirtumai, ypač centriniuose ir šiauriniuose regionuose. Didžiulės, plačios, plokščios erdvės įsiterpia į upes.
Pagrindinę Vakarų Sibiro lygumos teritoriją užima miškai - senovės ežerų baseinai. Šiam regionui būdingas atšiaurus, smarkiai žemyninis klimatas. Žiemą orams įtakos turi šaltas žemyninis oras, vasarą iš Šiaurės Atlanto vandenyno patenka drėgnos oro masės. Didžiausios regiono upės yra Irtyšas, Jenisejus, Obas, Tomas.
Centrinės Sibiro plokščiakalnis ir Centrinė Jakutsko lyguma
Sibirą į dvi dalis dalija Jenisejus, tekantis iš šiaurės į pietus. Dešiniajame upės krante prasideda didžiulė plynaukštė - vietovė su mažomis kalvomis, giliais slėniais, stačiais šlaitais. Tai Centrinė Sibiro plokščiakalnė, kuri taip pat priskiriama lygumoms dėl mažo aukščio ir plokščių tarpupilių gausos.
Rytinės plokščiakalniai, palaipsniui mažėjantys, praeina rytuose iki Centrinio Jakuto lygumos. Jakutijos lygumose gausu upių, ežerų ir pelkių. Amžinas įšalas tęsiasi šimtus metrų po žeme. Tuo pačiu metu šio regiono klimatas išsiskiria sausrumu, todėl Azijai būdingi smėliai gali būti virš amžino įšalo sluoksnio.
