Smurtas yra vienas blogiausių dalykų, kurie gali nutikti moteriai. Deja, tai nutinka daug dažniau, nei sakoma statistikoje - dauguma aukų mieliau išgyvena vien gėdą ir pažeminimą. Norėdami netapti prievartautojo auka, turite prisiminti pagrindines saugos taisykles.
Nurodymai
1 žingsnis
Būkite atsargūs - jūsų saugumas priklauso tik nuo jūsų. Tamsoje stenkitės negrįžti vienas, paprašykite artimųjų susitikti. Venkite atsitiktinių pažinčių pramogų įstaigose - čia dažnai aukos ieško seksualiai nesivaldantys žmonės.
2 žingsnis
Atsisakykite atsitiktinių pažįstamų pasiūlymų pakelti jus į gamtą, apsilankyti ir pan. Natūralu, kad niekada nevartokite alkoholio su nepažįstamais žmonėmis. Kavinėje ar restorane nepalikite taurės be priežiūros, kad į ją nieko nebūtų galima įdėti. Jei reikėjo išvažiuoti, paprašykite padavėjo atnešti dar vieną.
3 žingsnis
Atidžiai apsvarstykite savo maršrutą, jei naktį turite grįžti vienas. Vaikščiokite tik gerai apšviestomis gatvėmis, laikykitės šaligatvio krašto, kur nėra krūmų ir nuošalių vietų. Geriausia avėti nepastebimus, laisvus drabužius ir patogius batus be kulnų ant kojų.
4 žingsnis
Jei jie pradeda jus vytis tamsioje gatvėje, paskambinkite žmonėms. Deja, daugeliui aukų gėda rėkti. Geriausia ne kviesti pagalbą, o šaukti „Ugnis!“. - jie į tai atsakys greičiau. Skėtis, kulnai, rankinė, akmuo, deganti cigaretė, aerozolinis dezodorantas, rašiklis, krūva raktų ir kt. Gali būti naudojami kaip savigynos priemonės. Jei piktadarys tave sugriebė iš užpakalio - daužyk jam į veidą pakaušiu. Keldami kuo daugiau triukšmo - išdaužai langą namuose ar automobilyje, pasibeldi į duris. Vėliau bus lengviau sumokėti už padarytą žalą nei atkurti sveikatą ir psichiką po smurto.
5 žingsnis
Kartais vogimas padeda išvengti užpuolimo. Jei jums atrodo, kad vyras jus seka, kreipkitės į jį ir paprašykite, kad jus lydėtų. Arba pasakykite, kad jis jums patinka ir norite susitikti malonioje aplinkoje. Kartais nusikaltėliui sunkiau smurtauti prieš asmenį, kuris nebėra beasmenis auka. Pasakykite persekiotojui savo vardą, pasakykite, kad bijote vaikščioti naktimis, bet turėjote vykti gauti vaisto vaikui ar mamai.
6 žingsnis
Jei ataka įvyko ir jūs negalite pasiūlyti aktyvaus pasipriešinimo, pabandykite pasakyti, kad esate nėščia, turite mėnesines ar venerinę ligą. Norėdami sužadinti pažeidėjo nemeilę, nustokite sulaikyti šlapimą ir išmatas - tai smarkiai išgąsdins skverną. Bet kokiu atveju visi šie triukai gali suteikti atokvėpį ir leisti pabėgti.
7 žingsnis
Apie užpuolimo faktą, net jei jis ir nesibaigė išprievartavimu, reikia pranešti policijai.
