Šiais laikais sunku įsivaizduoti gyvenimą be kompiuterio. Šie prietaisai palyginti neseniai įėjo į žmogaus gyvenimą, tvirtai užimdami savo vietą visose veiklos sferose ir virsti nepakeičiamais padėjėjais. Tačiau nepamirškite, kad ir koks geras kompiuteris būtų, jis daro nepataisomą žalą žmogaus sveikatai!
Kompiuteris yra ir draugas, ir priešas
Vieniems žmonėms kompiuteris yra nepakeičiamas asistentas darbe, kitiems - vadovas virtualiame pasaulyje, kitiems - įrankis, kuriuo vykdoma socialinė komunikacija. Kompiuteris paspartino daugelį technologinių procesų, taip pat supaprastino socialinį žmonių bendravimą. Pavyzdžiui, kompiuterių pagalba apskaitos skaičiavimai atliekami daug greičiau, o vieniši žmonės gali susisiekti su tolimais giminaičiais neišeidami iš namų.
Tačiau visa tai padarius, kompiuteris daro nepataisomą žalą žmogaus organizmui, ir jūs negalite su tuo ginčytis. Mokslininkai, ilgai tyrę kompiuterio naudą ir žalą, priėjo prie išvados, kad, nepaisant visų neigiamų jo naudojimo pasekmių, žmonės niekada negalės atsisakyti šių elektroninių „draugų“pagalbos.
Kompiuterio žala
Kompiuteris kenkia jūsų regėjimui. Faktas yra tas, kad maža vibracija ir mirgėjimas nuo monitoriaus (CRT, LJ) gali perkrauti akių raumenis, o tai lėtai, bet užtikrintai palaipsniui mažina regėjimo aštrumą. Būtent dirbdami prie kompiuterio, dauguma žmonių kenčia nuo vadinamojo sausų akių sindromo, kurį sukelia dalinis ašarų skysčio plėvelės džiūvimas. Nuolatinė akių įtampa gali sukelti akomodacijos spazmą, t.y. klaidinga trumparegystė, kuri gydoma daugybe specialių pratimų.
Kompiuteris kenkia stuburui. Ilgalaikis darbas toje pačioje padėtyje sukelia stresą tai pačiai raumenų grupei. Tuo pačiu metu nėra apkrovos nugaros raumenims! Visa tai gali sukelti jų degradaciją ir sunaikinti tarpslankstelinius diskus, o tai savo ruožtu sukels osteochondrozę. Be to, sėdint, tarpslankstelinių diskų apkrova žymiai padidėja, todėl gali atsirasti šių diskų išvarža, atsirasti galūnių, vidaus organų, galvos ir kt. Vaikystėje nuolatinis kompiuterio naudojimas netinkamoje padėtyje gali nulemti vis dar trapų stuburą.
Kompiuteris skleidžia elektromagnetines bangas. Įdomu tai, kad šį neigiamą veiksnį gydytojai pažymėjo kaip vieną iš pagrindinių kaltininkų pakenktą žmogaus sveikatą. Laimei, šiuolaikiniai kompiuterių monitoriai yra saugesni nei jų pirmtakai, tačiau nėra visiškai nekenksmingi! Verta prisiminti.
Kompiuteris yra kenksmingas urogenitalinei sistemai. Faktas yra tas, kad ilga sėdėjimo poza priešais kompiuterį išprovokuoja šiluminį efektą tarp kėdės (sofos, fotelio) ir žmogaus kūno. Tai veda prie kraujo stagnacijos dubens srityje ir neigiamai veikia urogenitalinę sistemą. Dėl to - hemorojus ar vyrų rizika susirgti prostatitu.
Kompiuteris yra kenksmingas žmogaus psichikai. Kompiuteris ypač žalingai veikia trapią vaiko psichiką: šiuolaikiniai kompiuteriniai šaudymo žaidimai, išsiskiriantys žiaurumu, dažnai pakenkia jaunosios kartos psichinei sveikatai. Be to, kompiuteris rimtus žmones dažnai paverčia vadinamaisiais troliais - energetiniais vampyrais, kurie minta interneto bendruomenės emocijomis. Tai daro žalingą poveikį tiek paties provokatoriaus psichikai, tiek jo aukoms.
Kompiuteris kenkia visai fizinei sveikatai. Ilgas buvimas prie kompiuterio išprovokuoja žmogaus fizinio aktyvumo trūkumą. Visa tai gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus kauliniame audinyje, taip pat prarasti jo stiprumą - dėl to bloga laikysena, įdubusi krūtinė, sausi pirštai ir dar daug daug daugiau.
