Jei ketinate atsipalaiduoti kurorte, esančiame septyni tūkstančiai kilometrų nuo namų, turite patys išsiaiškinti vieną svarbų klausimą. Koks laiko skirtumas tarp jūsų šalių?
Kiekviena detalė, į kurią atsižvelgsite planuodami kelionę, vėliau palengvins jūsų gyvenimą. Tokių detalių skaičius priklauso nuo atstumo, kurį turite įveikti. Galite ilsėtis šalyje, esančioje netoli Maskvos, tokiose kaip: Turkija, Egiptas, Juodkalnija, Bulgarija, Kroatija ir kt. Skrydžiai į šias šalis yra greiti ir tiesioginiai. Galbūt vienintelis maršruto sunkumas bus laiku išlipti iš neapmuitinamų prekių parduotuvės.
Nusprendę dėl tolimo skrydžio iš vieno planetos taško į kitą, susikirtę kelioms laiko juostoms, turite žinoti laiko skirtumą su savo tikslu. Ypač jei maršrutas apima vieną ar daugiau persėdimų.
Trumpai apie laiko juostas
UTC (koordinuotas pasaulinis laikas) yra standartas, pagal kurį visuomenė reguliuoja laikrodžius ir laiką. UTC buvo įvesta pakeisti senąjį Grinvičo laiką (GMT).
Rusijos ir Tailando sostines skiria 7075 km, rašoma „Free Map Tools“svetainėje, kurią „Google“komanda rekomendavo tiksliai matuoti atstumą tarp miestų. Iš viso skrydyje turite praleisti mažiausiai devynias valandas ir kirsti tris laiko juostas.
Tikslus atsakymas į klausimą apie laiko skirtumą tarp Maskvos ir Tailando bus „+3 valandos Maskvos laiku“. Pagal priimtus pasaulinius laiko matavimo standartus, Tailande UTS / GMT + 7 valandos, o Maskvoje - UTS / GMT + 4 valandos. Skirtingai nuo Rusijos, visoje Tailando karalystėje yra viena laiko juosta. Prieš 2011 m. Kovo mėn. Rusijos Federacijai atšaukiant vasaros laiką, skirtumas su Tailandu buvo viena valanda daugiau.
Bet tai nėra vienintelis dalykas, kurį keliautojas turi žinoti prieš išvykdamas. Laiko vėlavimo problema yra ne tik tai, kad turėtumėte laiko pasukti laikrodžio rodykles ir kontroliuoti perdavimą tarp lėktuvų.
Ko tikėtis iš „jet lag“
Ne visiems pavyksta pereiti tris laiko juostas be pasekmių organizmui. Dauguma jūsų lėktuvo keleivių patirs „jet lag“sindromą jau pirmąją atvykimo į Tailandą dieną. Tuomet jūsų sveikata pablogėja kelias dienas. Kiek laiko truks ši būklė, galima apskaičiuoti naudojant metodiką, paskelbtą Mičigano medicinos universiteto tinklalapio puslapiuose.
„Jetlag“(laiko juostos pokyčio sindromas) yra žmogaus ritmo neatitikimo dienos ritmui reiškinys, kurį sukelia greitas laiko juostų pasikeitimas skrendant lėktuvu.
Sveikatos atstatymo laikas skrendant iš vakarų į rytus yra lygus 2/3 kirstų laiko juostų skaičiaus. Skrydžiui iš Maskvos į Tailandą šis laikotarpis yra apie dvi dienas. Atkūrimas po Tailando - Maskvos skrydžio užtruks iki pusantros dienos, nes šiuo atveju turite padalyti laiko juostų skaičių per pusę.
Jei tai jūsų pirmasis ilgas reisas ore, gali būti, kad jūsų „jet lag“jums nepavyks labai sklandžiai. Pirkdami čekį iš Rusijos kelionių agentūros neturėtumėte planuoti ekskursijų pačiomis pirmomis atostogų dienomis. Su galvos skausmu ar pykinimu visas kelionės malonumas bus sugadintas. Bus geriau, jei praėjus dviem ar trims dienoms po nusileidimo atsiduosite jūrai, smėliui ir masažuotojui.
