Nendrė yra labai senovinis išradimas. Jos atvaizdų taip pat galima rasti Egipto bareljefuose. Nendrė padeda žmogui judėti, tačiau kartais išryškėjo kitos jo funkcijos - įvairiais amžiais jis buvo naudojamas kaip ginklas ar kaip mados aksesuaras.
Nurodymai
1 žingsnis
Renkantis lazdelę reikia atkreipti dėmesį į rankenos formą, atramos plotą, tvirtumą ir svorį. Labai svarbu pasirinkti tinkamą nendrių ilgį, kad naudojant nebūtų jokių problemų.
2 žingsnis
Standartinė pailginta nendrių rankena yra labai populiari. Tačiau reikia nepamiršti, kad skirtingi mėginiai gali skirtis kreivumo ir pailgėjimo laipsniu. Iš anksto neįmanoma nuspėti, koks patogus bus tas ar kitas variantas, todėl reikia pasirinkti asmeniškai lazdelę. Be standartinių rankenų, yra daugybė kitų variantų. Pavyzdžiui, kairėje ar dešinėje galite rasti lazdeles su ortopedinėmis ar anatominėmis rankenomis. Modeliai su poromis atraminių rankų, esančių skirtinguose lygiuose, yra plačiai paplitę: keldamasis iš sėdimos padėties žmogus pasiremia į apatinę rankeną, o eidamas - į viršutinę.
3 žingsnis
Renkantis rankenos variantą, reikia atsižvelgti į klimatą Pavyzdžiui, šaltuoju metų laiku rankos dažniausiai apsaugomos pirštinėmis ar kumštinėmis pirštinėmis, dėl to keičiasi delnų ir rankų forma. Šiomis sąlygomis patogiausias sukibimas gali būti nemalonus.
4 žingsnis
Lazdelės antgalis turi užtikrinti stabilumą bet kokioje kelio dangoje. Geriausia rinktis nendres su ypač tvirtais guminiais antgaliais. Galite išbandyti antgalį pastumdami jį per linoleumą. Jei ant linoleumo neliko žymių, greičiausiai laikote lazdą su aukštos kokybės antgaliu.
5 žingsnis
Vaikščiojimo lazdos gali skirtis pagal atraminio paviršiaus tipą. Yra keletas jų tipų, kurių kiekvienas yra orientuotas į specifinius poreikius. Labiausiai paplitęs variantas yra įprasta lazdelė, tačiau yra modelių su piramidės ir kvadrato pagrindais. Pėdų skaičius padidina pėdsaką, pagerina stabilumą. Lazdeles, kurių pėdsakas padidėjęs, dažniausiai naudoja žmonės, turintys sutrikusį motorikos koordinavimą, vestibulinio ir kitų rimtų sveikatos problemų. Tokios vaikščiojimo lazdos dažnai naudojamos šaltą ledą žiemą.
6 žingsnis
Nendrė neturėtų būti nei per ilga, nei per trumpa. Pirmuoju atveju gali kilti problemų dėl pečių juostos raumenų, antruoju - teks pasilenkti, ir tai gali sukelti atraminės rankos skausmą, be to, trumpa lazda sutrikdo pusiausvyrą. Laimei, rinkoje yra teleskopinių lazdelių, kurios leis be didelių rūpesčių prisitaikyti prie optimalaus aukščio.
