Gyventi galima įvairiai. Kai kuriems gyvenimas yra begalė problemų ir rūpesčių. O kažkas, priešingai, gyvena žaismingai, lengvai ir nerūpestingai. Visi sunkumai tarsi apeina tokį žmogų - jis nuoširdžiai myli gyvenimą ir juo džiaugiasi visu.
Ar sunku gyventi žaismingai? Kažkas pasakys, kad tokia galimybė yra tik turtingiems žmonėms - ir jie bus neteisūs. Gyventi žaismingai reiškia paprasčiausiai elgtis kitaip su savimi ir supančiu pasauliu, o ne taip, kaip daro didžioji dauguma žmonių. Gyvenimo lengvumas ir nerūpestingumas pirmiausia siejamas su žmogaus sąmone, gebėjimu nustatyti savo gyvenimo vertybes.
Keisk save - ir aplinkinis pasaulis pasikeis
Yra daug labai autoritetingų mokymų, teigiančių, kad būtent sąmonė lemia būtį. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės skundžiasi savo skurdu, nieko negali sau leisti. Bet jis vargšas ne todėl, kad neturi gero gerai apmokamo darbo, bet todėl, kad laiko save varganu. Tuo pačiu mąstymo lygmeniu jis nuolat pabrėžia savo kaip vargšo statusą. Pavyzdžiui, jis valgo pigiausią maistą - "Kaip aš galiu sau leisti ką nors brangaus, nes turiu tiek mažai pinigų!" Ji niekada niekam nepadeda pinigų - "duočiau, bet pati gyvenu skurde!"
Mintis yra materiali, daugelis išminčių apie tai kalbėjo ir vis dar kalba. Laikydamas save vargšu, žmogus pats palaiko tokią situaciją - pasaulis tiesiog atsako į jo mintis ir pateikia tai, apie ką žmogus galvoja. Jis nesvajoja, o tiksliai nurodo esamą padėtį. "Aš vargšas! Esu nelaiminga! Aš turiu daug problemų! " - šaukia vyras, o pasaulis sutinka su juo - "Taip, tu vargšas, tu nelaimingas, tu turi daug problemų".
Šio mechanizmo supratimas yra vienas pagrindinių raktų norint pakeisti savo gyvenimą. Ne veltui optimistų gyvenimas yra šviesesnis, įdomesnis, turtingesnis maloniais įvykiais nei pesimistų egzistavimas. Pakeiskite savo požiūrį į save ir aplinkinį pasaulį, nurodykite naują statusą (net jei jo dar nėra) - ir viskas pasikeis!
Išmokti gyventi lengvai
Prisiminkime puikų strategą Ostapą Benderį - jis neprarado širdies net sunkiausiose situacijose. Kodėl? Nes Benderiui tikrai patiko gyvenimas. Ir tai rodo antrą raktą į įdomų ir turiningą gyvenimą - procesas yra svarbesnis už rezultatą!
Šis momentas yra nepaprastai svarbus. Žaidėjui - didžiosiomis raidėmis - pagrindinis procesas. Kai profesionalus lošėjas ateina į kazino, jis eina ne dėl pinigų, o dėl malonumo, kurį gauna iš žaidimo. Laimėjimas tampa tik maloniu priedu.
Šis principas turėtų būti taikomas ir įprastame gyvenime. Dėmesys rezultatui ištrina dabartinę akimirką iš žmogaus gyvenimo, užmuša patį gyvenimą. Žmogus yra viskas ateityje - jis mano, kad kai ką pasieks, pasieks, gaus, tada jis tikrai pasveiks. Bet tai yra iliuzija - siekiant ateities gyvenimas praeina pro jį.
Išmokite gyventi akimirka ir viskas pasikeis. Planuokite ateitį, tačiau negaiškite dabarties. Gyvenk čia ir dabar, nepraleisk akimirkos - ir pamatysi, koks stebuklingas taps tavo gyvenimas. Į tai pateks pats lengvumas, apie kurį svajojai. Jūsų nebekankins problemos, nes „Čia ir dabar“nėra jokių problemų - spręsite jas taip, kaip jos kyla dabartiniu momentu.
Pradėkite mylėti patį procesą, kurį darote. Iš pradžių pabandykite tiesiog eidami gatve, atkreipdami dėmesį į dabartinius pojūčius. Neanalizuokite to, ką matėte ir girdėjote - tiesiog suvokite viską kaip visumą, kaip vieną nedalomą informacijos bloką, kurio nereikia suprasti. Leisk savo protui pailsėti - tiesiog būk dabarties momentu, dabartiniais pojūčiais. Ir jūs suprasite, kaip tai puiku.
Gyventi akimirka reiškia gyventi iki galo. Tai išmokę, jūs pamilsite gyvenimą, ir jis jus mylės. Pasikeis jūsų mąstymas, taigi ir jūsų realybė. Aplinkinis pasaulis taps labai malonus, harmoningas, pripildytas gausybės įdomių renginių ir galimybių. Bet kokios užduotys bus išspręstos lengvai, žaismingai. Ir net jei kažkas nesiseka, jūs nesureikšminate to. Nes pats žaidimas, malonumas procesu, o ne galutinis rezultatas jums taps svarbus.
