Nuo pat vaikystės tėvai moko vaikus laikytis asmeninės higienos taisyklių. Visos kūno dalys turi būti švarios ir tvarkingos, o tam reikia kasdien plauti veidą, valytis dantis, šukuoti plaukus ir plauti ausis. Tačiau jei pirmosios higienos procedūros yra aiškios ir paprastos, tada paskutinei - ausų valymui - reikia specialaus požiūrio, kitaip galite pakenkti klausos aparatui ir apskritai sveikatai.
Nurodymai
1 žingsnis
Nesilaikykite patarimų dažnai ir giliai valyti ausis. Jų nereikia kasdien plauti. Jei ausys sveikos, ausies kanaluose savaime išsivalys procesas natūraliai vykstant įprastai žmogaus veiklai: kalbant, kosint, kramtant, žiovaujant ir kt. Taip yra dėl smilkininio apatinio žandikaulio sąnario judesių, nes jis yra arti išorinės klausos kanalo priekinės sienos.
2 žingsnis
Reikia valyti tik pačią auselę, neliečiant, o tuo labiau, neprasiskverbiant tiesiai į ausies kanalą. Išorinis klausos kanalas yra membraninė-kremzlinė atkarpa, esanti arčiau išėjimo, o kaulinė - giliau ausies kaušelyje, arti būgnelio. Membraninės-kremzlinės sekcijos odoje yra riebalinės ir sieros liaukos, ant jos gali išaugti plaukai. Taigi šiame skyriuje gaminama siera apsaugo odą ir patį ausies kanalą nuo uždegimo ir pažeidimų.
3 žingsnis
Siera yra natūrali kūno sekrecija, tai nėra purvas. Tai nereikalauja kruopštaus plovimo. Jei kruopščiai ir dažnai valysite, perėjimo tarp ausų skyrių vieta, kuri yra siaura sąsmauka, surinks sieros mases, jos bus išstumtos per sąsmauką, tiesiai į ausies būgnelį. Toks kruopštus „valymas“lems tik sieros presavimą ir sieros kamščių susidarymą, kurių pašalinimui teks kreiptis į gydytoją.
4 žingsnis
Pakanka kas 2-3 dienas nusiplauti ausis viduje ir išorėje vandeniu ir muilu. Įkiškite rodomąjį pirštą (be vinies) į ausį, lėtai pasukite, švelniai spausdami judinkite iš vienos pusės į kitą. Nusausinkite ausies angą rankšluosčiu.
5 žingsnis
Norėdami suaktyvinti ausų vidinių dalių natūralaus savaiminio valymo procesą, bent kartą per savaitę pamasažuokite ausis. Norėdami tai padaryti, traukite ausies kaušelius, judinkite juos aukštyn ir žemyn, pirmyn ir atgal, pasukite ausies tragą pirmiausia viena, paskui kita kryptimi, darykite tą patį su ausinėmis.
6 žingsnis
Švelniai, bet aktyviai ausims valyti rekomenduojama naudoti silpnai koncentruotą vandenilio peroksido tirpalą. Norėdami jį paruošti, į arbatinį šaukštelį vandens užpilkite 1-2 lašus 3% vandenilio peroksido. Pipete į kiekvieną ausį įlašinkite 2 lašus. 5-10 sekundžių rankomis spauskite ausines. Praplaukite ausis. Toks valymas gali būti atliekamas ne dažniau kaip 2-3 kartus per mėnesį.
