Kiekvienam slidininkui jo įranga dažnai kelia ypatingą pasididžiavimą. Tačiau gerai žinomo prekės ženklo buvimas nėra pakankamas. Norint patogiai slidinėti, reikia pasirinkti tinkamą dydį. Tai taikoma ir kalnų, ir lygumų slidinėjimui. Parametrai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis dydį, yra sportininko svoris ir ūgis.
Nurodymai
1 žingsnis
Nustatykite konkrečias sąlygas, kuriomis ketinate važiuoti. Kalbant apie kalnų slidinėjimą, rinkdamiesi dydžius, turėtumėte sutelkti dėmesį į keletą variantų. Slidinėjimo ilgio pasirinkimą lems ne tik sportininko svoris, bet ir technikos lygis, konkretus slidžių modelis, jų tvirtumas, taip pat šlaito ypatybės.
2 žingsnis
Norėdami supaprastinti slidžių, naudojamų slidinėjant slidinėjimo trasoje, dydžio apskaičiavimą, naudokite apytikslius skaičiavimus. Taigi, daugumai sportininkų vyrų, kurių svoris yra nuo 60 iki 100 kg, o aukštis - nuo 165 iki 190 cm, slidės, kurių ilgis yra 165 cm (jos yra geros trumpam pasisukus) arba 170-175 cm (šis ilgis vidutinis ar didelis lankas). Moterims, kurių svoris 45-75 kg, o aukštis 150-180 cm, pagrindiniai dydžiai svyruos nuo 155-165 cm.
3 žingsnis
Pasirinkite slides, trumpesnes nei standartinės 5-10 cm, jei planuojate slidinėti gerai paruoštuose šlaituose arba švelniuose ir trumpuose šlaituose. Taip pat sumažinkite slidžių ilgį, jei jūsų ūgis yra mažesnis nei nurodyta pagrindiniame dydyje. Jei esate pradedantysis ir norite laisvalaikio bei atsargumo slidinėti, ilgos slidės taip pat nereikalingos.
4 žingsnis
Jei esate aukštesnis nei 190 cm, pailginkite ilgį 10 cm. Tai taip pat reikalinga slidinėjant ilgais šlaitais ar dideliu statumu. Jei šlaito paviršius turi savybių, pavyzdžiui, kai tenka slidinėti per gilų sniegą, rinkitės dar ilgesnes slides.
5 žingsnis
Norėdami tiksliau nustatyti optimalų slidinėjimo ilgį, priklausomai nuo svorio, naudokitės toliau pateikta lentele.
6 žingsnis
Rinkdamiesi lygumų slides pirmiausia atsižvelgkite į savo ūgį. Norėdami judėti klasikiniu judesiu, rinkitės slides, kurių ilgis yra lygus atstumui nuo grindų iki ištiestos rankos delno vidurio. Norint nemokamai slidinėti („čiuožti“), slidės turėtų būti žymiai trumpesnės. Tikslus slidžių ilgis čiuožimui taip pat priklausys nuo jūsų technikos ir patirties. Geriausia lygumų slidinėjimui dydį pasirinkti empiriškai.
