Žmogus gimsta su visiškai atvira trečiąja akimi. Tačiau senstant kitų žmonių primestos iliuzijos ir idėjos apie pasaulį paprastai prisideda prie šio ekstrasensinio organo uždarymo. Laimei, yra saugių ir patikimų praktikų, kaip tai išspręsti.
Joga ir meditacija
Lengviausias būdas atverti trečiąją akį yra užsiimti joga ar meditacija. Joga leidžia jums sukurti idealią fizinių ir dvasinių ar „subtilių“kūnų harmoniją, o meditacija praplečia sąmonę, leidžia visiškai išnaudoti savo protą. Geriausia derinti abi veiklas, tai leis pasiekti norimą rezultatą per trumpiausią įmanomą laiką.
Patartina užsiimti joga kiekvieną dieną, o geriau pradėti praktiką vadovaujant geram mokytojui, po kurio galite pereiti prie savarankiškų studijų. Daugelis praktikų pastebi, kad savarankiškai užsiimdami joga jie gauna daugiau naudos ir džiaugsmo. Po kiekvieno jogos seanso galite atlikti meditaciją, kad atidarytumėte trečią akį. Jei nesate entuziastingas dėl jogos, šią meditaciją galima atlikti atskirai.
Norėdami pradėti medituoti atidarydami trečią akį, užimkite patogią padėtį. Galite sėdėti arba gulėti, jei nugara tiesi. Pabandykite atsipalaiduoti, paleiskite mintis ir emocijas ir uždarykite išorinius dirgiklius. Susikoncentruokite ties kvėpavimu, padarykite trumpą pauzę tarp įkvėpimo ir iškvėpimo, kvėpuokite ritmingai ir nelabai giliai, stenkitės kvėpuoti skrandžiu, o ne krūtine.
Atidaręs trečią akį
Užmerkite akis, šiek tiek pasėdėkite tyloje, susikoncentruodami į kvėpavimą, tada sutelkite dėmesį į sritį tarp antakių, atkreipkite dėmesį į šią vietą, tęskite kvėpavimą, stenkitės apie nieką negalvoti. Po kurio laiko pamatysite nedidelį šviesos tašką savo vidiniame regėjimo lauke, susikoncentruokite į jį.
Reikėtų pažymėti, kad kai kurie žmonės gali lengvai pakelti akis, laikydami jas uždarytas, kiti tiesiog mintyse laiko žvilgsnį tarp antakių. Jei jums sunku fiziškai pakelti akis, neverskite savęs, apsiribokite proto akimi.
Sutelkite dėmesį į šviesos tašką, stebėkite, kaip jis plečiasi, apima visą regėjimo lauką, taip pasireiškia trečiosios akies atidarymas. Jei taip atsitiko, turėtumėte jausti lengvumą, ramybę, pasitikėjimą savimi. Tai gali užtrukti daug laiko ir keliasdešimt meditacijos seansų, svarbiausia nesustoti pusiaukelėje. Kai kuriems žmonėms gali prireikti metų kasdienės meditacijos, kad atvertų trečiąją akį.
Trečiosios akies atidarymas leidžia suprasti ir priimti faktą, kad jūsų gyvenimas yra tam tikra partnerystė su pasauliu ar visata. Tai pašalina abejones ir baimę, leidžia priimti tikrąjį save. Trečiosios akies atvėrimas yra būdas visiškai kitaip pažvelgti į aplinkinį pasaulį ir artimuosius.
