Laiminga senatvė yra būsena, kai esi toli gražu ne jaunas, bet vis tiek esi sveikas, gyveni aktyviai ir gali keliauti. O po kelionių grįžkite į savo namus, kur jūsų laukia artimieji ir draugai.
Negalima sirgti
Sveikam žmogui lengviau būti laimingam nei sergančiam. Todėl dažniausiai laiminga senatvė pasireiškia tarp tų žmonių, kurie nuo mažens rūpinosi savo sveikata, teisingai maitinosi ir sportavo. Ir jei žmogus nerūkė ir negėrė alkoholio, tikimybė būti sveikam visą gyvenimą žymiai padidėja.
Nuosavas būstas, asmeninė erdvė ir pinigai
Kai turite butą ar namą, asmeninė jauki erdvė, kurioje galite išeiti į pensiją ir pabūti vieni, yra laimė. O senatvėje kartais to tiesiog reikia. Laiminga senatvė yra ta, kai žmogui nereikia nuolat skaičiuoti centų, laukiant kitos mažos pensijos. Jei jūsų pajamos yra nuolat geros ir galėsite išleisti pinigus ne tik maistui, bet ir pramogoms, įdomioms knygoms ar kelionėms, gyvenimas taps daug džiaugsmingesnis ir šviesesnis.
Gyvenimo partneris ir vaikai
Senas žmogus turi turėti šalia jo artimuosius: sutuoktinį, vaikus, anūkus. Tai nereiškia, kad visi artimieji turėtų būti tame pačiame bute visą parą. Jūs tiesiog turite sugebėti pamatyti savo artimuosius, kada tik norite. Džiaukitės artimųjų sėkme, švęskite šeimos šventes su jais. Jaučiasi reikalingas.
Būkite paklausūs
Net ir išėjęs į pensiją žmogus turi gyventi aktyviai. Galite padėti savo anūkei paruošti pamokas, užsiauginti skanių vaisių ir daržovių savo sode, o paskui vaišinti savo šeimą ir draugus, parašyti įdomias istorijas ir paskelbti jas internete. Aktyvus žmogus visada bus paklausus. Jis jausis reikalingas, todėl laimingas.
Kelionė
Yra klaidinga nuomonė, kad kelionės reikalauja daug pinigų. Tiesą sakant, toje pačioje Rusijoje yra daug labai gražių ir įdomių vietų. Galite išvažiuoti į Altajaus arba į keliones laivu palei Vuoksovsky išsiliejimus ir gauti nepamirštamų įspūdžių, išleisdami šiek tiek pinigų.
Laikykis norų
Andrejus Michalkovas-Konchalovskis interviu sakė, kad vyresniame amžiuje svarbiausia išlaikyti norus. Iš tiesų, su amžiumi žmogus tampa ramesnis. O kartais būna tiesiog tingiau. Kodėl verta kažkur eiti, kažką daryti, kai galite gerti alų ir žiūrėti televizorių? Pasidavę šiai pagundai, galite labai greitai „užmigti“. Ir laimingų būsenų atsiras vis mažiau.
Štai kodėl taip svarbu „pabusti“pačiam. Tiesiog iš pradžių nesinori išeiti iš namų žaisti šachmatais su draugais gatvėje. Bet kai žmogus tai padarė, įkvėpė gryno oro, pakalbėjo su įdomiais žmonėmis, nepastebimai ateina tylus džiaugsmas, pasitenkinimas ir jausmas, kad ne viskas šiame gyvenime baigėsi. Gyvenime vis tiek bus šilumos, šviesos ir laimės.
