Gyvenime dažnai pasitaiko situacijų, kai reikia įsiminti tekstą. Tai gali būti eilėraščiai iš mokyklos programos, tekstai anglų kalbos egzaminui, pristatymai darbe ir daug daugiau. Yra sistema, kuri leis greitai įsiminti net sudėtingiausius ir ilgiausius tekstus.
Nurodymai
1 žingsnis
Kiekvienas žmogus turi savų bruožų, jie taip pat susiję su informacijos įsiminimo būdu. Kažkam lengviau išmokti tekstą mechaniškai kartojant, kažkam reikia kelis kartus girdėti tekstą, kitiems reikia ilgai jį žiūrėti arba kelis kartus perrašyti ranka. Taip yra dėl to, kad skirtingi žmonės geriau išvystė skirtingas atminties rūšis. Norint gerai ir ilgai išmokti tekstą, reikia naudoti visų tipų atmintį, daugiau dėmesio skiriant dominuojančiam tipui.
2 žingsnis
Pirmiausia atidžiai perskaitykite tekstą, įsitikinkite, kad jį suprantate, žinote ir suprantate kiekvieną žodį. Jei tekste yra nesuprantamų žodžių, ieškokite jų reikšmės žodyne. Jei tekstas yra užsienio kalba, įsitikinkite, kad kiekvieną žodį ištarėte teisingai, kad visas tekstas skambėtų kompetentingai ir gražiai.
3 žingsnis
Tada garsiai perskaitykite tekstą, klausydami jūsų žodžių. Stenkitės skaityti išraiškingai, garsiai, kad informacija būtų geriau įsimenama. Jei jūsų geriausias pasirinkimas yra telefonas ir kelis kartus klausykite.
4 žingsnis
Tada po truputį įsiminkite tekstą. Artimųjų pagalba bus labai vertinga. Jie perskaitys jums tekstą pagal sakinį ar semantinę dalį, o jūs jį pakartosite. Jei neturite kam prašyti pagalbos, darykite viską patys: pirmiausia perskaitykite, o tada pakartokite tai, ką skaitėte, nepasikliaudami tekstu.
5 žingsnis
Išdirbę mažas dalis, pereikite prie ilgesnių fragmentų: ketureilių ar pastraipų. Stenkitės kuo mažiau pažvelgti į tekstą. Tada pabandykite pasakyti visą tekstą.
6 žingsnis
Sujungti emocijas yra labai naudinga. Emociškai spalvota informacija yra daug lengviau įsimenama ir ilgiau išlieka atmintyje. Pabandykite pasakyti tekstą, suteikdami jam vienokią ar kitokią emocinę spalvą. Pasakyk tai taip, lyg būtum laiminga arba, priešingai, labai liūdna. Vaikai labai mėgsta pasakoti tekstus ir eilėraščius, mėgdžioti gyvūnų ar juos supančių pasaulio objektų garsus. Įsivaizduokite, kaip šis tekstas pasakytų ėriukui, kaip varlė kūkčiojo ar girgždėjo uodas.
7 žingsnis
Įsitikinę, kad pakankamai gerai išmokote tekstą, pailsėkite smegenims. Užsiimkite kita veikla, kuri neverčia jūsų atminties aktyviai dirbti. Po valandos pakartokite tekstą dar kartą - su ta išraiška, kuria galiausiai pasakysite.
8 žingsnis
Geriau išmokti tekstus bent vieną dieną prieš valandą, kai juos deklamuosite. Ryte prieš kalbėdami reikia dar kartą pakartoti tekstą. Beje, būtent ryte atmintis yra pati aktyviausia, o po pietų ji ilsisi. Pirmoje dienos pusėje tekstai išmokstami daug lengviau ir greičiau. Geriau pagaliau pakartoti tekstą prieš veidrodį, kad galėtumėte pažvelgti į save iš šalies, nuslopinti nepageidaujamus judesius, gestus ir pozas, kurie gali atsirasti dėl jaudulio ir įtampos.
