Žiovulys yra nesąlyginis refleksas, kuris pasireiškia giliu ir ilgalaikiu įkvėpimu, po kurio greitai iškvepiama. Žiovulio atsiradimo priežastys nėra iki galo suprastos - apie tai yra kelios hipotezės. Kodėl žmonės žiovauja?
Nurodymai
1 žingsnis
Pagal vieną versiją, žiovulys atsiranda baduojant smegenis deguonimi. Dėl daugybės tyrimų nustatyta, kad nuovargio, mieguistumo ar nuobodulio būsenoje žmogaus kvėpavimas tampa ne toks gilus. Dėl to anglies dioksidas kaupiasi kraujyje. Būtent šio medžiagų apykaitos produkto poveikis sukelia žiovulį. Žiaukčiojimas, lydimas gilaus, lėto kvėpavimo, pagerina smegenų kraujotaką.
2 žingsnis
Amerikos mokslininkų teigimu, žiovulys yra ne tik mieguistumo ar nuobodulio požymis. Tai veikiau yra sudėtingas procesas, sukurtas gamtos, reguliuojantis smegenų temperatūrą. Remiantis profesoriaus Andrew Gallupo teorija, smegenų darbą galima palyginti su kompiuterio veikimu - „perkaitus“gali atsirasti tam tikrų sutrikimų. Žiovulys suteikia šalto oro srautą ir dėl to smegenys normalizuojasi. Be to, ši mokslininkų grupė teigia, kad žiovulys ne tik neprisideda prie panirimo miego metu, bet, priešingai, padeda išvaryti mieguistumą ir pagyvinti, sutelkti dėmesį ar nuslopinti baimės jausmą.
Šią išvadą iš dalies patvirtina bandomųjų pilotų, sportininkų ir menininkų stebėjimai - situacijos, lydimos stipraus emocinio streso, išprovokuoja žiovulį.
3 žingsnis
Taip pat viena iš žiovulio priežasčių yra organizmo reakcija į atmosferos slėgio pokyčius. Kai žiovausite, vėdinama vidurinės ausies ertmė, kurią Eustachijaus vamzdelis sujungia su ryklė. Taigi, žiovaudamas žmogus vidinį slėgį išlygina išoriniu, atmosferos slėgiu.
4 žingsnis
Turėtumėte žinoti, kad dažno ir ilgesnio žiovulio priepuoliai gali būti kai kurių rimtų ligų pranašai. Todėl, jei jų atsiranda, turite kreiptis į gydytoją.
