Čakra iš sanskrito kalbos verčiama kaip „ratas“, „ratas“, „mandala“. Ši samprata plačiai paplito iš rytų dvasinių krypčių, nors patys energetiniai centrai laikomi visuotiniais ir nepriklausomais nuo religijos. Čakrų yra daug, bet paprastai yra septynios pagrindinės.
Žemutinės čakros
Kokcikso lygyje yra Muladhara. Manoma, kad jo spalva yra raudona, elementas yra žemė. Ji yra atsakinga už fizinį išgyvenimą, jėgą, ištvermę, sugebėjimą apsiginti. Pagrindiniai šios čakros poreikiai yra saugumas, pastogė ir maistas. Stipri ir subalansuota Muladhara suteikia atkaklumo ir drąsos, pasitikėjimo savimi, pragmatizmo, sunkaus darbo. Tarp neigiamų Muladharos apraiškų yra baimė, agresyvumas, neryžtingumas, nesaugumas, baikštumas, nervinė įtampa, dirglumas, grubumas, godumas, geismas, žiaurumas. Fiziškai čakra yra susijusi su virškinamuoju traktu, kasa ir kepenimis.
Svadhisthana („gyvybės jėgos buveinė“) yra tiesiai po bambu. Jo spalva yra oranžinė, o elementas yra vanduo. Ši čakra yra atsakinga už seksualumą, kūrybinę savirealizaciją, ji suteikia optimizmo, emocinę pusiausvyrą, bendruomeniškumą. Jei čakroje trūksta energijos, ji yra prislėgta, tai gali pasireikšti kaip sumažėjęs seksualinis aktyvumas, nuobodulys, neviltis, dirglumas, susierzinimas. Jei yra energijos perteklius, galima pastebėti agresyvumą, seksualinį hiperaktyvumą. Fiziniame lygmenyje Svadhisthana yra susijusi su blužniu, kepenimis, kasa.
Saulės rezginio srityje yra Manipura: spalva yra geltona, elementas yra ugnis. Ji yra atsakinga už gebėjimą prisitaikyti gyvenime, išgyventi visuomenėje, apdoroti informaciją, taip pat už efektyvumą, aktyvumą, pasitikėjimą, savigarbą, energiją, sėkmę versle ir visuomenėje, gebėjimą daryti įtaką kitiems ir vadovauti, būti autoritetingas ir charizmatiškas asmuo, sugebėjimas užbaigti reikalą, prisiimti atsakomybę. Čakra siejama su virškinimo sistema ir regėjimu.
Širdies čakra - centras
Krūtinės srityje yra Anahata - širdies čakra, jos spalva yra žalia, o elementas yra oras. Ji yra atsakinga už sugebėjimą mylėti ir priimti meilę, būti atvira pasauliui ir žmonėms, užuojautą, džiaugtis gyvenimu, gerbti save, gerbti kitus ir rodyti rūpestį, gebėjimą užmegzti darnius santykius. Kai čakra yra prislėgta, žmogus gali būti per daug jautrus, stengtis įtikti, gailėtis savęs ir kitų, patirti baimes, būti prislėgtas ir prislėgtas. Anahata yra susijusi su plaučiais ir širdimi. Tai suteikia ryšį tarp viršutinio ir apatinio energijos centrų.
Viršutinės čakros
Vishuddha yra gerklės dugne, jo spalva yra mėlyna. Tai suteikia asmeniui pasitikėjimo savimi ir savigarbos, bendravimo, gebėjimo saviraiškai, iškalbingumo, apdairumo ir savitvardos, įkvėpimo, gebėjimo būti mentoriumi, išreikšti savo mintis ir jausmus, perduoti savo mintis žmonėms, nuomonės nepriklausomumas ir vidinė laisvė, diplomatija, sugebėjimas sekti savo keliais parodyti savo kūrybinius talentus. Čakra siejama su skydliauke, klausa ir rega, nuo jos priklauso balsas.
Ajna (kaktos sritis) vadinama „valdymo centru“arba „trečiąja akimi“. Spalva mėlyna. Likę energijos centrai valdomi iš Ajnos. Ji yra atsakinga už protą ir intuiciją, atmintį, mąstymo galimybes, valią, žinias, sąmoningą aplinkinio pasaulio suvokimą, pusiausvyrą tarp smegenų pusrutulių, gebėjimą susikaupti, išmintį, ramybę.
Septintoji čakra Sahasrara virš karūnos (violetinės spalvos) yra atsakinga už ryšį su dieviškuoju principu, savęs, kaip vienos visumos dalies, dvasingumo suvokimą. Kasdieniniame gyvenime jis mažai dalyvauja ir gali būti atskleistas, pavyzdžiui, meditacijų metu.
