Arbata yra populiarus gėrimas visame pasaulyje. Daugybė skirtingų tautų turi savo išskirtinius pomėgius gaminti ir gerti arbatą. Kiek pasaulyje egzistuoja tautybių ir tautų, tiek tradicinių šio gėrimo paruošimo ypatumų. Vieni žmonės geria arbatą su pienu, kiti - su sviestu ir druska. Sūdyta arbata su pienu ir sviestu yra tipiškas gėrimas daugeliui klajoklių tautų, įskaitant tibetiečius.
Tibete geriama vietinė žalia arbata, pavyzdžiui, Bo Nai, kuri yra puikus troškulio malšintojas. Skonis yra šiek tiek keistas dėl pieno ir sviesto. Tokio gėrimo negersite saldaus, todėl jis sūdytas. Tai yra šios kaloringos ir gaivinančios arbatos akcentas. Šis gėrimas yra labai gaivinantis ir suteikia jėgų bei energijos.
Gaivinantis gėrimas iš Tibeto
Tibeto sūdytą arbatą rekomenduojama vartoti ryte. Dienos pradžioje žmogaus organizmui reikia jėgų ir energijos antplūdžio.
Azijos tautos arbatą su pienu ir druska laiko savo tradiciniu bruožu. Ten, kur jie gyvena, labai karšta. Pieno arbata ir druska padeda išvengti dehidratacijos ir yra puikus troškulio malšintuvas.
Kodėl žmonės geria druskingą arbatą? Tai labai paprasta, nes druska yra svarbus žmogaus kūno elementas. Sūdyta arbata atpalaiduoja, atkuria jėgas intensyvaus fizinio krūvio metu, kaip yra ilgų perėjimų atveju.
Tibeto vienuoliai šimtmečius gėrė arbatą. Žolelių galia padėjo jiems išgydyti kūną ir išvengti sveikatos. Po ilgų pasninkų vienuoliai valo savo kūną arbata. Tibeto arbata yra natūrali žolė, auganti aukštuose Tibeto kalnuose.
Šis gėrimas pagerina žmogaus virškinimo funkcionavimą ir stabilizuoja organizmo medžiagų apykaitą. Tibeto arbata valo žarnyną, turi gerą vidurius laisvinantį poveikį, kuris padeda esant vidurių užkietėjimui. Tradicinė Tibeto arbata nepašalina maistinių medžiagų ir mikroelementų, kaip ir kiti panašūs produktai. Priešingai, šiame gėrime yra daug naudingų komponentų, kurie maitina žmogaus kūną.
Tibeto arbatos sudėtis ir nauda
Tradicinėje Tibeto arbatoje yra: žaliosios arbatos, sveikų žolelių (mėtų, erškėtuogių, ramunėlių, dilgėlių, citrinžolių ar citrinžolių), lauro lapų, terminalia chebula, ežiuolės, liepžiedžių žievės.
Žalioji arbata yra stiprus antioksidantas, pagerina tonusą ir efektyvumą, padeda atsispirti stresui ir agresyviems išorinio pasaulio veiksniams, be to, apsaugo nuo viso kūno senėjimo. Arbatoje esančios ramunėlės padeda virškinti ir pagerina medžiagų apykaitą. Tai geras priešuždegiminis agentas. Pipirmėtė yra choleretikas ir turi raminantį poveikį. Erškėtuogės yra vitaminų ir naudingų mikroelementų sandėlis, turi priešuždegiminį, antihelmintinį ir diuretikų poveikį. Ežiuolė - stiprina imunitetą ir skatina ląstelių atsinaujinimą bei atsinaujinimą.
Tibeto arbata turi gerą poveikį žmogaus organizmui, jos vartojimas prisideda prie svorio metimo ir skatina svorio netekimą.
